江南·淡水 1级
3级 白鱼群 陈塘市集
东越·淡水 4级
东越·海水 6级
秦川·淡水 9级 地点：沉剑池
沉剑池：鱼王：冰鱼 10级
开封·淡水 11级
巴蜀·淡水 13级
移花·海水 17级
燕云·淡水 21级
徐海·淡水 22级
荆湖·淡水 23级
海河州·海水 28级
侠客岛·海水 28级
天涯明月刀手游中，食谱分为通用菜系、秦川菜系、东越菜系、江南菜系、燕云菜系、开封菜系、移花菜系。
一、通用菜系
1、清炒时蔬：青菜、调料、辅料、香料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
2、菜包子：面粉、青菜、调料、辅料。效果：恢复5000点气血储备。
3、肉包子：面粉、五花肉、调料、辅料。效果：恢复6000点气血。
4、饺子：面粉、青菜、五花肉、调料。效果：恢复8000点气血储备。
5、蛋炒饭：大米、鸡蛋、调料、辅料。效果：恢复12000点气血储备。
6、麻辣小龙虾：小龙虾、辣椒、调料、辅料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
7、清蒸螃蟹：河蟹、调料、辅料、香料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
8、柴胡姜桂汤：柴胡、辅料、调料、香料。效果：暴雪天气下使用可驱散寒冷。
二、秦川菜系
1、葫芦鸡：鸡肉、调料、辅料、香料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
2、萝卜烧排骨：排骨、萝卜、调料、辅料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
3、水煮冰鱼：冰鱼、辣椒、料酒、调料。效果：短时间内提升1000点耐力上限，并增加对鱼伤害100点。
4、牛羊肉泡馍：白饼、羊肉、牛肉、调料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
5、山药粥：大米、山药、淀粉、调料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
6、雪莲酥饼：雪莲花瓣、面粉、料酒、香料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
7、雪莲甲鱼汤：雪莲花瓣、甲鱼、调料、辅料。效果：恢复24000点气血。
8、奶汤锅子鱼：黄河鲤鱼、五花肉、竹笋、调料。效果：恢复30000点气血。
三、东越菜系
1、海鲜面：面粉、河虾、调料、辅料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
2、白雪鸡：鸡肉、香蕈、糖、淀粉。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
3、鲫鱼豆腐汤：鲫鱼、豆腐、料酒、调料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
4、荷花血鸭：鸭肉、辣椒、荷花、调料。效果：恢复30000点气血储备。
5、清蒸鲈鱼：河鲈、料酒、调料、辅料。效果：恢复16000点气血。
6、香芋扣肉：五花肉、芋艿、料酒、糖。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
7、鱼羊双鲜：羊腿肉、鲫鱼、调料、辅料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
8、河豚玉脍：河豚、料酒、调料、辅料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
四、江南菜系
1、三鲜炒饭：大米、河虾、鸡蛋、调料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
2、东坡肉： 五花肉、糖、料酒、调料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
3、清蒸白鱼：白鱼、料酒、调料、辅料。效果：短时间内提升500点耐力上限，并增加对鱼伤害50点。
4、盐水鸭：鸭肉、调料、辅料、香料。效果：恢复18000点气血储备。
5、江南青团：糯米、艾草、调料、香料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
6、雪霞羹：豆腐、荷花、淀粉、香料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
7、松鼠鳜鱼：鳜鱼、淀粉、糖、辅料。效果：短时间内提升5带你破伤，3点御伤属性。
8、醉蟹：河蟹、料酒、调料、辅料。效果：恢复12000点气血。
9、火腿蒸甲鱼：甲鱼、瘦肉、调料、辅料。效果：恢复78000点气血储备。
10、霸王别姬：甲鱼、鸡肉、竹笋、香蕈。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
11、龙井虾仁：河虾、茶叶、调料、辅料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
12、茶香鸡：鸡肉、茶叶、调料、香料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
13、苏氏糕点：面粉、大米、大豆、鲜花。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
14、四鳃鲈鱼汤：四鳃鲈鱼、竹笋、调料、料酒。效果：短时间内提升20点破敌，20点御敌伤害。
五、燕云菜系
1、烤鱼：草鱼、调料、辅料、香料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
2、烤肉串：五花肉、调料、辅料、香料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
3、炖肉：五花肉、鸡肉、调料、香料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
4、干烧鲤鱼：鲤鱼、辣椒、料酒、调料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
5、叫花鸡:鸡肉、荷叶、调料、辅料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
6、手抓羊肉：羊肉、调料、辅料、香料。效果：恢复42000点气血储备。
7、驼峰炙：驼峰、辣椒、调料、料酒。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
六、开封菜系
1、汴京烤鸭：鸭肉、蜂蜜、调料、辅料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
2、红烧鲫鱼：鲫鱼、料酒、糖、辅料。效果：恢复9000点气血。
3、梅花汤饼：面粉、鲜花、糖、蜂蜜。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
4、胡辣汤：面粉、羊肉、淀粉、香料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
5、大葱烧海参：海参、辅料、料酒、调料。效果：短时间内提升8点破伤，4点御伤属性。
6、红烧牛肉面：面粉、牛肉、青菜、调料。效果：恢复60000点气血储备。
7、水煮肉片：瘦肉、鸡蛋、豆瓣酱、青菜。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
8、花生糕：花生、糖、特制饴糖、香料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
9、红烧黄河鲤：黄河鲤鱼、料酒、糖、调料。效果：短时间内提升10点破伤，5点御伤属性。
七、移花菜系
1、炖鱼汤：草鱼、鲤鱼、调料、辅料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
2、鲷鱼刺身：鲷鱼、料酒、调料、辅料。效果：短时间内提升10点破敌，10点御敌属性。
3、凉拌明玉子：明玉子、料酒、调料、辅料。效果：短时间内提升15点破敌，15点御敌属性。
4、羊肉煲：羊肉、萝卜、料酒、调料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
5、清汤鲍鱼：鲍鱼、淀粉、料酒、调料。效果：恢复96000点气血储备。
6、小炒鲍鱼：鲍鱼、辣椒、调料、辅料。效果：据说有些江湖侠士颇为喜欢。
7、佛跳墙：鲍鱼、海参、五花肉、料酒。
1门派打坐：这个应该是天涯明月刀升级经验最大的来源了，你每天可以什么都不做，但是这个打坐是一定要做的。虽然说打坐可以积累到第二天，但是原本的经验会变成90%。
门派打坐需要回到门派找到修行NPC，对话后开启修行然后打坐就可以了。这里要和大家说的是组团打坐会提高打坐的速度，所以大家打坐为了节约时间尽量去组团。
另外打坐还有一个限制，如果当前打坐的人达到了300人，将无法开启打坐。
要么等一会，要么去其他门派找修行NPC一样可以开启打坐。
2行会日常：行会日常是历练值的最大来源，历练值可以提升我们的身份技能，所以行会日常也是每日必做的项目。
行会日常的接取在杭州或者开封的行会指引人，目前分为创作、挖宝、押镖和缉拿这四种。
3荡寇：完成有大量的经验和修为奖励，在杭州或者开封的荡口接引人可以进去，组队会有额外的加成，建议大家组队。
进入后通过杀怪获得积分，积分越高修为奖励越高，且有经验奖励。
当经验奖励到达上限后，无法继续获得经验但是仍可以继续参加荡口，积分仍然有效结束后获得修为奖励。
每日三次也是必做任务哦。 嗯就这么多了应该吧
天下镖的开启时间是每周日的晚上八点到晚上十点，天涯明月刀天下镖领取的地点有好几张地图（位置和普通镖是一样的），主要是九华、燕云、云滇、江南地图。在这几张地图到了周日晚8点，在普通押镖NPC的边上会出现一个新的NPC，分别名为胡云天、韩百里、段九芝、秦玉钟，当玩家点击他们对话时，会接到一个“天下镖”的任务。
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