每天的12：00-14：00，18：00-20：00，23：00-01：00这3个时段，在自己门派的相应地点静坐可以得到静心BUFF。
打坐的时候会出现静心的读条，每读完一下加一些修为。增加修为还是通过传功以及使用九华玉露散比较快。希望有帮到你
灵犀点是你走过去就会获得“灵犀”状态，获得之后不论你在哪儿打坐都会增加修为之所以触发不了可能有以下几点原因：已经触发过“灵犀”，还没使用过（没打坐过）就不会再次触发等级不够，不能触发当地“灵犀”，等级够了的话地图上会有标记的以上
目前门派功力排行前十的将会获得门派十大高手称号，排名第一的就会是门派大弟子，打坐处会有他的角色雕像供人膜拜
具体步骤如下：
第一步，首先打开“烟雨江湖”游戏，前往“凌霄阁”。
2.然后进入“铁刃门”，领取“铁刃门”任务。
3.再找到“萧迄”，点击“去万仞窟”。
4.接着打开“武功”，选择“轻功”。
5.然后选择“水上漂”，点击“激活”。
6.最后进入“万仞窟”，点击“弃刀”，这就是烟雨江湖万仞窟攻略。
70没有主线 要到71 没主线的话就日常，荡寇，盟会，打坐吧 然后下下副本打打装备精工一下之类的
打坐不限于双盘，要根据需要，选择适合自己的姿势。
可以双盘，单盘，散盘，捶腿坐，躺，站都可以，现代静坐方法，不要拘泥于形式主义，非要双盘，不双盘就不是打坐？
双盘仅仅是一种形式，选用什么姿势，跟打坐的效果没有关系，很多人，盘不了双盘，就没法练了？不是的，对于身患疾病的，无法坐的人来说就没法练了，也不是的，无法坐的可以躺着练。
所以，打坐不要拘泥于形式主义，选择适合自己的姿势就可以了！
打坐三小时，可以选用捶腿坐，另外，如果长时间打坐，对于新手来说，腰会受不了的，所以，如果不是摆拍，不是为了好看，可以把后背靠一下，这样能更好的入静。要不然，气没练练出来，腰先废了！
所以，要想打坐三小时，必须改变你的坐姿，双盘一般人坚持不了3个小时的，我建议捶腿坐，或者散盘，散盘时腿一定不要压着，要放平。这样坚持3个小时一般问题不大。
另外，我觉得没必要强忍着坚持3小时，打坐是根据自己的功力提升的，不是强忍着的，要做到不知不知觉就3个小时过去了。
打坐要自然，坚持不了，就休息下，再来，打坐的核心是松静自然，选择了适合自己的姿势以后，时间的长短，要看自己的入静程度。
新手一般每次20-30分钟，慢慢的每次1小时就可以了，再往后，功力达到了，每次自己不知不觉中就过了2-3个小时，这个不用强求的，顺其自然就好。以身体舒适为度，要不就违反了养生的宗旨。如果你想打坐的时间长一些，可以分3次，每次一小时，休息一会再来1小时，这样没什么影响的！
希望对你有帮助！
南阳
①药店买药（白芍和资质丹需要的药材）
②打工10次
③武馆秘籍，木头人
④抓鹿8小时一次
⑤收资源（放傀儡）
⑥书店文房四宝（文皇经需要20个）
⑦刷牛
⑧杂货店鱼饵，陷阱
洛阳
①药店买药（资质丹药材）
②东市买种子材料（煮菜需要每日必买）
③子时鬼市，8:00-20:00每日两次更新鬼市宝阁物品
周末九幽副本
④押镖
⑤刷牛，喂鸡
⑥书店文房四宝
⑦20级聚仙副本
⑧资源点（放傀儡）
⑨白马寺上香（10次每次刷怪加百文钱）
⑩武馆指点，木头人，秘籍
落霞镇天刀门
①刷牛
②杂货店买陷阱，
③药店买药
少林
①子时藏经阁偷书（需要梅花3重（6.9跳）或者雁行9之类二段跳轻功）
②库房买香
③大雄宝殿上香加全体状态
④60级30万以上木人巷
泰安镇
①40级老木匠墨门副本（核心材料制造傀儡）
②刷玉皇顶老道士（f4或者四大恶人之一，概率掉时装道袍，剑法）
③香蕉喂猴子，给山楂或者做任务用到
④资源点（放傀儡）
姑苏
①抓虾
②药店买药
③70级铁刀门副本
④杂货店买鱼饵
⑤武馆秘籍，木头人，指点
⑥刷牛
⑦资源点（放傀儡）
⑧f4（腿法）
杭州
①药店买药
②抓虾
③刷牛
④子时半夜三潭映月处赏月（3000阅历每4小时刷新）
⑤菜摊买菜
⑥小势力书院（文皇经上跟下册手抄本）
泉州
①60级血衣副本
②抓鹿
③矿怪资源点（打赢可以放傀儡）
④刷牛
⑤杂货店买鱼饵
⑥小势力帮派所在地
⑦喂鸡
龙泉镇
①抓虾
②刷f4（枪和枪法）
③刷牛
④杂货店
⑥小势力铸剑钱庄（开启跟支线主线有关）
⑦资源点（放傀儡）
衡山
①30级副本
②40-45级老虎怪点
③资源点（放傀儡）
双王镇
①f4刀法
②刷牛
③武馆指点，木头人，秘籍
④琴阁学琴
⑤杂货店
⑥书籍存放点（需要过主线进度，5两开启）
⑦白天渡口通往南阳，夜晚不能使用渡口
⑧资源点（放傀儡）
⑨树洞所在地
泠月派（明月峰）
①刷牛
②摘香蕉（5个满，每小时刷新一个）
③采莲藕（每小时刷新一个，有机会采两个。有上限）
④资源点（放傀儡）
⑤神水池钓鱼（任务需要一条稀有鱼）
⑥打造60级橙色越女剑
凤鸣镇
①杂货店买鱼饵
②药店买资质丹材料
③武馆，指点，木头人，秘籍
④刷蛇点（大概30蛇胆，解锁暗器需要25个，其他任务也要，早点刷）
⑤资源点（放傀儡）
南岭
①刷猪
②文皇经获取点
③文皇经获取点钓七星鱼
④资源点（放傀儡）
成都
①药店买药
②80副本天一教
③刷猪
④孔雀钱庄的暗器商店
⑤熊猫所在地
⑥矿怪资源点（打赢放傀儡）
⑦熊（每小时刷新）
⑧小势力八卦门所在地
青城山
①蜜蜂商店
②资源点（放傀儡）
大雪山
①80级狼采花
②矿怪资源点（打赢放傀儡）
昆仑山
①矿怪（打赢放资源点）
十方集
①矿怪（打赢放傀儡）
②酒楼休息（可以跳一个时辰，做任务经常用到）
③药店买药
④资源点（放傀儡）
塞北
①子时刷牛羊
②矿怪（打赢放傀儡）
幽州牧场
①抓羊
幽州
①六扇门死斗，宝库，势力任务
②武馆指点。梅花桩每日轻功训练，极限模式概率获取秘技腾越术，木头人
③药店买药
华山
①刷牛
②资源点（放傀儡）
敦煌
①矿怪（打赢放傀儡）
②苍狼门所在地
太乙山
我的家
50级任何人都可以在子时在静心停打坐领悟胎息术（满级加200真气上限）
80修为在14.16龟像上香拿龟吸大法
一重可拿60级橙甲
每日任务
①抓虾（不是必须）
②抓鹿（8小时一次，资质南阳
①药店买药（白芍和资质丹需要的药材）
②打工10次
③武馆秘籍，木头人
④抓鹿8小时一次
⑤收资源（放傀儡）
⑥书店文房四宝（文皇经需要20个）
⑦刷牛
⑧杂货店鱼饵，陷阱
洛阳
①药店买药（资质丹药材）
②东市买种子材料（煮菜需要每日必买）
③子时鬼市，8:00-20:00每日两次更新鬼市宝阁物品
周末九幽副本
④押镖
⑤刷牛，喂鸡
⑥书店文房四宝
⑦20级聚仙副本
⑧资源点（放傀儡）
⑨白马寺上香（10次每次刷怪加百文钱）
⑩武馆指点，木头人，秘籍
落霞镇天刀门
①刷牛
②杂货店买陷阱，
③药店买药
少林
①子时藏经阁偷书（需要梅花3重（6.9跳）或者雁行9之类二段跳轻功）
②库房买香
③大雄宝殿上香加全体状态
④60级30万以上木人巷
泰安镇
①40级老木匠墨门副本（核心材料制造傀儡）
②刷玉皇顶老道士（f4或者四大恶人之一，概率掉时装道袍，剑法）
③香蕉喂猴子，给山楂或者做任务用到
④资源点（放傀儡）
姑苏
①抓虾
②药店买药
③70级铁刀门副本
④杂货店买鱼饵
⑤武馆秘籍，木头人，指点
⑥刷牛
⑦资源点（放傀儡）
⑧f4（腿法）
杭州
①药店买药
②抓虾
③刷牛
④子时半夜三潭映月处赏月（3000阅历每4小时刷新）
⑤菜摊买菜
⑥小势力书院（文皇经上跟下册手抄本）
泉州
①60级血衣副本
②抓鹿
③矿怪资源点（打赢可以放傀儡）
④刷牛
⑤杂货店买鱼饵
⑥小势力帮派所在地
⑦喂鸡
龙泉镇
①抓虾
②刷f4（枪和枪法）
③刷牛
④杂货店
⑥小势力铸剑钱庄（开启跟支线主线有关）
⑦资源点（放傀儡）
衡山
①30级副本
②40-45级老虎怪点
③资源点（放傀儡）
双王镇
①f4刀法
②刷牛
③武馆指点，木头人，秘籍
④琴阁学琴
⑤杂货店
⑥书籍存放点（需要过主线进度，5两开启）
⑦白天渡口通往南阳，夜晚不能使用渡口
⑧资源点（放傀儡）
⑨树洞所在地
泠月派（明月峰）
①刷牛
②摘香蕉（5个满，每小时刷新一个）
③采莲藕（每小时刷新一个，有机会采两个。有上限）
④资源点（放傀儡）
⑤神水池钓鱼（任务需要一条稀有鱼）
⑥打造60级橙色越女剑
凤鸣镇
①杂货店买鱼饵
②药店买资质丹材料
③武馆，指点，木头人，秘籍
④刷蛇点（大概30蛇胆，解锁暗器需要25个，其他任务也要，早点刷）
⑤资源点（放傀儡）
南岭
①刷猪
②文皇经获取点
③文皇经获取点钓七星鱼
④资源点（放傀儡）
成都
①药店买药
②80副本天一教
③刷猪
④孔雀钱庄的暗器商店
⑤熊猫所在地
⑥矿怪资源点（打赢放傀儡）
⑦熊（每小时刷新）
⑧小势力八卦门所在地
青城山
①蜜蜂商店
②资源点（放傀儡）
大雪山
①80级狼采花
②矿怪资源点（打赢放傀儡）
昆仑山
①矿怪（打赢放资源点）
十方集
①矿怪（打赢放傀儡）
②酒楼休息（可以跳一个时辰，做任务经常用到）
③药店买药
④资源点（放傀儡）
塞北
①子时刷牛羊
②矿怪（打赢放傀儡）
幽州牧场
①抓羊
幽州
①六扇门死斗，宝库，势力任务
②武馆指点。梅花桩每日轻功训练，极限模式概率获取秘技腾越术，木头人
③药店买药
华山
①刷牛
②资源点（放傀儡）
敦煌
①矿怪（打赢放傀儡）
②苍狼门所在地
太乙山
我的家
50级任何人都可以在子时在静心停打坐领悟胎息术（满级加200真气上限）
80修为在14.16龟像上香拿龟吸大法
一重可拿60级橙甲
每日任务
①抓虾（不是必须）
②抓鹿（8小时一次，资质丹材料）
③副本次数（可以刷每个副本第一次免费的）
④梅花桩轻功训练
⑤押镖
⑥清药店，杂货店，资源点
⑦门派任务和相关任务
⑧刷牛（全地图11头，每小时刷新不是必须做）刷羊
⑨子时藏经阁（基本每日一次，5点刷新）
⑩势力任务
前期野派需要拿的，练的
①文皇经（上册下册学满，加读书经验）
②弹琴（加百分比属性）
③庖丁解牛（刀法秘籍）
④煮菜（吃了加体力，每日上限6道菜）
⑤炼丹（用到的地方很多）
⑥钓鱼（任务需要）
⑦暗器解锁（越早越好）
⑧胎息术（满级200真气上限）
⑨龟吸大法（免疫地图上大部分瘴气毒气）
⑩库房买香丹材料）
③副本次数（可以刷每个副本第一次免费的）
④梅花桩轻功训练
⑤押镖
⑥清药店，杂货店，资源点
⑦门派任务和相关任务
⑧刷牛（全地图11头，每小时刷新不是必须做）刷羊
⑨子时藏经阁（基本每日一次，5点刷新）
⑩势力任务
前期野派需要拿的，练的
①文皇经（上册下册学满，加读书经验）
②弹琴（加百分比属性）
③庖丁解牛（刀法秘籍）
④煮菜（吃了加体力，每日上限6道菜）
⑤炼丹（用到的地方很多）
⑥钓鱼（任务需要）
⑦暗器解锁（越早越好）
⑧胎息术（满级200真气上限）
⑨龟吸大法（免疫地图上大部分瘴气毒气）
⑩库房买香
每天都有日常任务，建议你先做主线任务，做到没有主线，就开始完成每天的日常，但是又阅历上限，也就是有类似DNF，剑灵的经验获取上限，一旦上限用完今天你所有活动都只能获得修为，每天的日常有 门派打坐，荡寇，行会日常，补充玩法（也就是你缉拿，押镖，帮派任务都会获得补充玩法的阅历）
1、学冰心诀可以疗伤，还可以领悟一个秘技，然后领火阳丹打坐可以给阅历。
2、冰心诀学到250级之后会有秘技寒引术，是泠月专属三秘技之一。
3、玩家把冰心诀练到了250之后，可以在神水池中进行修炼冰心诀领悟，就能顺利的能够得到寒引术这个武功，之后只要达到259级，玩家就可以把寒引术给修炼满级，这个寒引术非常强悍，可以提高5%的攻击。
4、达到300级之后在神水池进行修炼(记住不是打坐)，就可以领悟【月心寒魄诀】，后面还可以开启后续任务，能够修炼完全体，还可以得到落音掌。
5、所以说这个冰心诀大家一定要记得进行修炼，毕竟后续给很多东西，其中寒引术堪称神技。
每天都有日常任务，建议你先做主线任务，做到没有主线，就开始完成每天的日常，但是又阅历上限，也就是有类似DNF，剑灵的经验获取上限，一旦上限用完今天你所有活动都只能获得修为，每天的日常有门派打坐，荡寇，行会日常，补充玩法（也就是你缉拿，押镖，帮派任务都会获得补充玩法的阅历）
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