我个人冲了1000多，功力快3.2了吧。天刀这个游戏充值一两万也没什么效果可言，紫薯附魔这些洗练一套都要几十万RMB吧。
紫薯粥
食材
紫薯2个，糯米200克，水适量
做法
糯米洗干净后用水浸泡半个小时以上，紫薯洗净去皮，切成小块，紫薯和米放入砂锅，加足量的水，一次加足水，后面再加的话，会影响粥的味道和粘稠度，煮开后转小火，小火煮至紫薯化开，粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下，砂锅煮粥容易沉底，焦掉！
紫薯糯米糕
食材
紫薯50克，糯米粉150克，淀粉（小麦）30克，白糖50克，椰蓉适量
做法
先将紫薯蒸熟后压烂，紫薯压烂后，加入糯米粉、小麦淀粉、白糖混合，加入适量的清水拌成有流动的稠面糊，然后过筛一次，然后把面糊上锅蒸熟，蒸好的紫薯面糊放凉，椰蓉和豆沙馅备用，取约30克的面团压扁，把豆沙馅放入，收口滚圆，然后沾上椰蓉粉即可！
椰汁紫薯西米露
食材
西米100克，紫薯3个，椰汁500克，白糖80克
做法
烧锅开水，倒入西米煮两分钟，熄火，焖四个小时以上（最好提前制作），把西米倒入密孔的菜篮子里，冲洗一遍，紫薯去皮洗净切小块，锅中倒入清水，放入西米、紫薯、白糖，开大火煮八分钟，熄火，待西米糖水冷却后，倒入冷藏好的椰汁拌匀，即可享用。喜欢冰一点的，可以放入冰箱里冷藏两个小时后再慢慢享用
奶香紫薯小圆子
食材
紫薯100克 糯米粉100克 60克水 牛奶500克 炼乳10克 红枣2个（去核) 枸杞20克 藕粉10克加20克水做成藕粉水 （没有藕粉可用玉米淀粉代替）
做法
紫薯上锅蒸熟，去皮过筛成紫薯泥，拌入糯米粉，加入60克水（水量视干湿情况酌情增减），下手揉成不沾手的面团即可，将面团搓成指甲盖大小的圆子，藕粉加水调匀，红枣切片，牛奶入锅煮沸，下入小圆子，煮到小圆子浮起加入红枣片，下藕粉水搅拌均匀，关火加入枸杞，盛出加入炼乳搅拌均匀即可
【制作食材】面粉，紫薯，牛奶，鸡蛋，酵母粉，白糖。
【方法及步骤】
1、首先我们要准备一个小碗，往小碗中先加入100克的牛奶，然后往牛奶中再打入一个鸡蛋，并将鸡蛋和牛奶调打均匀，然后往鸡蛋液中加入三克的酵母粉，将其搅拌至溶解备用。然后我们还需准备200克的面粉，将面粉加入到准备好的蛋液当中，并用筷子顺时针对其进行搅拌，将面粉搅拌成棉絮状。
2、搅拌好以后的面粉，我们需要用手对其进行揉搓，将面粉揉成面团并放到案板上，继续对其进行揉面10分钟，揉好以后的面团，我们需要将其放置到大碗当中，并覆盖上一层保鲜膜，让面团发酵至原来的两倍大小。当我们在对面团进行发酵的过程中，需要把准备好的紫薯将其清洗干净，并用刀将其切成小碎丁状，装入碗中备用。然后准备一个小锅，往锅中加入15克的白糖，再加入小半碗的清水，小火把白糖熬制融化后，把准备好的紫薯丁加入到白糖当中，将其翻拌均匀，等汤汁收干且紫薯被翻炒黏稠后，将其盛出锅中备用。
3、发酵好的面团，需要将其从碗中取出，然后准备一块案板，往案板上撒上适量的干面粉，并用手对面团进行揉搓5分钟，然后把揉好的面团将其整理成长条状，再用手将其按扁，用擀面杖将其擀成大薄面片状。然后把准备好的紫薯，将其均匀的平铺到面片之上，将面片从左向右卷起，将面片卷成卷状以后，再将其整理成环状，这样一个紫薯面包胚就制作好了。然后准备一个小碗，碗中刷上少许食用油，把准备好的生胚放入到碗中，并覆盖上一层保鲜膜，让其醒发至原来的两倍大小。
4、醒发好以后的面胚，我们需要准备适量的蛋液，用油刷将其均匀的刷到面胚的表面，然后再准备适量的熟白芝麻，将其均匀的撒的面胚的表面，再盖上一层耐高温的保鲜膜。最后只需起锅烧水，往锅中加入半锅清水，然后把准备好的面胚冷水上锅，并开大火将水烧开以后，将大火转成中火，对面包进行蒸制20分钟，等面包被蒸熟以后，还需盖上锅盖让其在锅中再焖上5分钟，即可把做好的紫薯面包，将其从锅中取出进行食用。
1、最显而易见的是，装备是所有功力来源中贡献最大的子项，不同阶段玩家斜率陡峭化幅度最大。这也就意味着，装备在各功力段玩家之间的差异最为明显。
2、具体细化来看，我们调研的2.5万功力段的玩家，还处于PVP-T4/T5的更迭过程之中，词缀性能也较为普通，多为单属性、3+3品或3+4品的水平；装备的琢磨等级也相对较低，仅有13-15级左右。而到2.8-2.9万功力段，PVP-T5基本已经实装完毕，并且进入PVP-T6的更替过程，白色词缀已经颇为成形，普遍能够达到5+4或者6+4品的性能，琢磨在20-25级之间。在3.0-3.03万功力段的玩家，同样处于PVP-T6的更替过程，且多数玩家已经开始逐步拥有紫色一级词缀，但限于预算，第一条词缀相对品级不是太高，普遍处于4品左右，此外，这批玩家当中，已经有不少人能够达到全身30级琢磨。再往前的排名，约32500功力开始，则是功力战的白热化阶段，PVP-T6已经基本毕业，且普遍拥有多个第一条词缀洗到6-7品的二级紫薯，琢磨等级也已经达到35级左右。
3、对于中低功力（25000-28000)和中高功力（29000-31000)的玩家来说，我们还是建议无论如何咬紧牙关努力奋斗也要把装备尽可能做到当前最高等级。有部分玩家试图抱着这样的观点：“等出PVP-T7以后T6降价了再慢慢把T6做出来”。从每一代装备的功力提升来看，整套的“代差”普遍在1000功力左右，而过于忽视对当前版本装备的获取，很难再找到更低成本的渠道进行替代。词缀方面，现阶段由于白色第二条词缀已经可以升到最高5品，部分第一条词缀已经洗炼至较高品级的，除非属性上存在必要性，替换为第一行4品＋一级紫色词缀大多并不能显著增加功力。更进一步计算，如果是第一行7品的二级紫色词缀与同样第一行7品、第二行5品的白色词缀之间，单件差距大约在70功力左右，也就是说，整套差距大约在910功力。在通往高功力的道路上，白色和紫色词缀还是存在一定距离，是否需要投资，还得靠玩家理性斟酌。
4、心法带来的功力收益在各阶段玩家之间变化不大。
事实上，九重心法的开放已经过去一年时间，普遍进入2.5万功力段的玩家都可以点满1-2本九重，可能存在少量几颗砭石的欠缺。而到了2.8-3.1万的功力段，基本上玩家都能够点满双炼武＋1本紫色九重，因此心法功力上的差距并不大。甚至部分3.3万功力段的玩家，潜修了低功力基数的心法也很难拉开2.9-3.1万功力段。
5、高功力段玩家往往会选择1本心法进行深度潜修。但我们观察来看，如果是一些功力基数较低的心法（如我们采样的3.3万玩家选择了风华玉碎），即使是进行深度潜修，整体上也仅仅比点满双炼武小幅潜修并前置的玩家高出约250功力左右，性价比颇为一般。如果是对杀菩提之类的心法潜修，价格又过于昂贵，难以推广。
6、由于心法潜修增加的是五维属性，对整体属性的提升远不如战斗属性来的直接。此外，还有一个潜在风险，随着版本的更新，可能心法整体价值会发生变化。综上所述，我们不建议中等甚至中高功力阶段玩家过深去介入心法潜修。
7、帮派经武弘文方面，不同功力段的玩家爬坡幅度比较均衡。
根据我们的观察来看，大部分玩家普遍还是受制于金币消耗。我们所指的“金币消耗”不仅仅是金币技能需求，也包含五维、破竹、调理之中金币的耗费部分。
8、金币技能方面，我们认为其属性的战略价值要远超它的功力价值。而且，不同的玩家会对此存在不同的诉求，所以我们不建议单纯以成本、性价比之类来考虑它的配置。如果只关注功力，从匹配和均衡角度上来说，我们可以用琢磨等级来进行对比参考，装备在15-20级琢磨的应点满帮派金币技能100级，20-25级的玩家应点到110-120级水平，25-30级琢磨的玩家应处于至少120-130级的状态（前述除内外防御及内功，致命耐受请根据帮派研发随时点满）。由于130级以上金币技能成本基本不再变化，按需逐步点满即可。
9、五维技能方面，100级以内极少耗费金钱，因此2.5万功力段的玩家普遍也可以点到这个水平。但是五维达到120级左右，要耗费500万修为并且逐级递增，还要额外花费一笔不小的碎银。我们的建议是，除非玩家修为过于泛滥，请在点满金币技能之前，不要过早消耗在130级以上的五维。
10、站在目前这个时间节点上，修为在不久的将来是否会有别的用途尚未可知，如果简单粗暴的配置在帮派当中，其实是一个“有进无退”的选择，一旦另有它用将使玩家极为被动。
11、处于幼儿期的神兵系统尚待发育。
经过我们的计算，目前开放的神兵系统（除去孔雀翎），合计可以提供3988功力，但即使是我们调研的这名3.3万功力的玩家，也仅仅点满蓝色神兵以及解锁紫色1-2节。类比角度来说，神兵像一个新的书柜，是一套逐步填充的系统。但是前期“青龙秘宝”活动所供应的3000神魄，拉开了玩家间的内部差异，通过这笔3000神魄的原始积累，兑换蓝色质料可以使玩家立即获得大约500-600的功力且有剩余。
12、因此，对于之前没有参与青龙秘宝活动的玩家，现阶段只能靠自身努力，逐步填充蓝色神兵，甚至某种程度上，部分卖出紫色质料换取神魄，再兑换蓝色质料都是值得的。一旦某个紫色神兵质料点出第一、第二节，在短期内提升的难度就加大了不少，这个时候如果蓝色质料传记解锁小节过低，“卖紫换蓝”可能也会是一个不得已的选择。
13、而对于那些之前已经获得了“青龙秘宝”3000神魄的玩家来说，蓝色神兵也不必匆忙点满，普遍点至第三节后，通过游戏玩法自然填满即可。而剩余神魄的兑换方面，由于紫色神兵质料传记当中，四盟神兵均为每1小节40-41功力左右，而唯独蔷薇剑是每1小节50功力，且蔷薇剑技能的强大有目共睹，建议还是结合活动，将多余神魄兑换为蔷薇剑更为理想。
14、经脉方面，调研发现金色砭石的普及度已经很高。除了中低功力段玩家可能还处于少量使用紫色砭石，中等功力玩家开始，基本都拥有至少一套金色砭石。圆石方面，玩家基本可以逐步拥有1颗强蕴＋6颗五蕴的最高功力组合。在现版本金色砭石普及的大环境下，方形棱石与三角小石获取难度也在降低，虽然各金色砭石内部仍存在一定的功力差异，但我们觉得玩家还是应以属性追求为先。砭石功力方面，除去唯一砭石以外，圆石头方面五蕴的功力最高，其他相同；方形棱石地势最高，其次血防血制韧守；三角小石攻命最高，其次是双全与攻心。
主料，面粉330克
紫薯自发粉100克
玉米油22克
绵白糖50克
辅料
盐2克
酵母粉2克
水150毫升
步骤
1.除紫薯粉外的所有原料放入面包桶内开启和面程序和成面团
2.取一半的面团加入100克紫薯粉
3.再加少许水开启和面程序和成紫薯面团
4.把两个面团放温暖处饧发
5.将饧发好的俩面团在操作台上排气滚圆，然后各分成两个面团
6.先将其中的紫薯面团擀成大片，白色面团搓成长条
7.放一个白色长条卷一下
8.再放一个白色长条
9.再卷起来
10.同样的操作方法，将紫色长条放白色面片上
11.卷起来
12.用刀在表面斜着切几刀，放烤盘里二发
13.二发后的生胚
14.表面刷全蛋液
15.送入烤箱180度上下火烤40分钟
16.烤好后取出晾凉
参加各种抽奖活动，有幸运的抽到。
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